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過年後一直胖,也有在運動,可是就瘦不下來~
老媽最近開始喝賀寶福(不知道是不是這樣寫)減重,因為他實在是太胖囉!
為了知道效果如何,所以也從藥局買了體指側重機,
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4/4(星期一)張小婷的測量結果如下:
身高170 cm、體重63.8 kg、BMI 22% 、體脂肪32.8 、基礎代謝率1318
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哇勒~~體重何時從58直線上升破63
BMI正常、體脂肪卻超標,實在是搞不懂??
好吧!從今天起減重計畫開始~
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